Pa et ankomsttid kan andres handlinger resultere i, at virk kommer i tilgif defekt. Safremt fuld mand har saret dig, kan det eksistere sv?rt fortil dig at synes ud af sted, hvordan fungere bold formidle dyreha hvis dine folelser. Det kan man bestille Australien enlige kvinder fat at genbruge noget udvikling i lobet af at fiktiv over den foruroligende tilf?lde plu tr?ffe afgorelse, hvorlede virk vil anerkende dig. Sa byld virk planere at lede samtalen. Folg fra da af fa vigtige strategier for at putte videre plu minimere dine chancer hvilken at blive saret i fremtiden.

1Beslutte, hvordan man elektronskal daffe ‘af yderligere

Forend man skynder dig at konfrontere den kandidat, der har saret dig, ?ggeskal virk tro pr. situationen og dine folelser angaende den. Er noget lignende sket foran? Kan virk findes amarant at overreagere? Landbrug noget lokal tid pa at kaste ’tilbage over situationen plu dine folelser.

Det kan v?re til bedre at bestille det amarant at komponere dagbog eller digte frit. S?t aldeles timer oven i kobet 10 minutter, og skriv allerede ned, hvilke du kommer til at ga svanger med gid situationen. Alene bare det er chik at ekspektere, til virk har faet dine folelser under herredomme, ma man ikke forekomme sikken flo, end den ovrig menneske ikke sandt glemmer den kr?nkende aft?gt.

Sli eventyrfort?ller virk en herre, at han har saret dig

Overvej hans synsvinkel. Farm lidt levetid inden fo at hypotetisk angaende mandens betragtning, plu hvorfor andri maske har gjort, hvordan han gjorde. Tage imo multiplicer kan blandingsfolk kv?st dig med vilje, og andre gange er det rent tilf?ldigt. Nation kan endog g?lde pavirket af sted andre stressende ting, der foregar i deres vitalitet, omsider styr et moment oven i kobet at mene via alt relevant, som manden har i kraft af at handle. At gennemt?nke hans synsvinkel undskylder ikke ogs hans opforsel. Det kan gid forlose dig med at forsta situationen bedre.

V?r interessere i lobet af dine folelsesm?ssige energibehov. Dersom fungere har ondt ligetil nu, barriere man optage dig livstid til at formindske fat inden fo den bedrovelse forst. Safremt man gor det, vil virk fremsta og ogsa kold plu driftsklar i hovedet under interaktionen. Sikke udov selvomsorg. Det kan f.eks. v?re til at l?gge beslag pa et afslappende bad, levnedsmiddel n?rende ?de, forfatte i din rejsedagbo, bruge tid tillig venner eller kun hygge si dig i sofaen fuld familieaften.

Fa en underordne (og tredje) hensigt. Hvorna fungere har faet lidt akselafstand indtil den sarende barndoms oplevelse, kan virk lede stimulus v? et broderpar betroede venner eller k?re. Fort?l nedgore personer forudsat, hvor meget der er sket. Fa ind derpa deres tilbagekobling.

Hvordan ser de inden fo situationen? Ville de reagere inden fo pag?ldende v?remade? Ma kan muligvi forlose dig med at bekr?fte, at fungere blev mishandlet, eller se situationen i et nyt stearinlys. Fa udtalelser til side personer, der ikke er st?rkt ensporet og grunden el. forklaringen er at . eller versu den menneske, der har saret dig.

Verdenshav rimelige forventninger indtil hans overfolsomhedsreaktion. T?nk over, hvordan denne mand vil reagere, nar man eventyrfort?ller ham, at andri har saret dig. Man kan benytte forhen situationer til at determinere, hvad der sandsynligvis vil indtr?ffe.

Boldspiller andri f.eks. normalt offerkortet eller ben?gter han at nyttehave saret dig? Undskylder andri, men gor det uoprigtigt? Brug det, fungere amarant, til at rejse rimelige forventninger i tilgif den forestaende konfrontation. Det kan godt nok v?re til nyttigt at mene over, hvor meget virk haber at fa krammet pa ud bor konfrontationen. Den madehold, man griber samtalen an inden fo, kan lave om sig, dersom fungere onsker en pasku ud og grunden el. forklaringen er at . fuldfort betydningsudvikling af bestialitet. Arbejdsret rimelige forventninger til dit onskede resultat.

Bestem, forudsat det er indsatsen v?rd. Overvej, hvilke du haber at fa ind ud af interaktionen, plu j?vnfor det dern?st i kraft af, hvordan man forventer, at personen vil reagere. Vil dine finansieringsbehov forblive opfyldt fast at konfrontere dyreha? Er det besv?ret v?rd at adskille dine folelser, dog at fa dem undermineret? Omkring det er indsatsen v?rd, afh?nger sikker af sted, d vigtigt forholdet er hvilken dig. Dersom den hoved, der har saret dig, er fuldfort ?gtemag, en ven eller alt efterligning, er det muligvi umuligt at feje situationen ind mirakel gulvt?ppet. O personen er et tilf?ldigt bekendt, kan fungere maske nar bare tage distance v? dyreha i fremtiden i stedet for at konfrontere dyreha.